La Menta centra mi mente en el ahora y me aporta fuerza para continuar con mis actividades diarias.
Normalmente tengo mi mente dispersa en muchos asuntos pendientes y la menta me centra y me hace pasar a la acción, llevando nuevas ideas, frescas y brillantes a mi mente constantemente, es como salir de un círculo vicioso de ideas donde se instala permanentemente el pensamiento , salir para regresar al ahora, dejando atrás miedos y rabia y eso me aporta paz y tranquilidad en mi momento actual.
Autora: Sheila Sequera Martinez
Palabras de Sheila Sequera Martinez en uno de los ejercicios del
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Sabiduría pura Sheila tu voz, muchísimas gracias por compartirla con todos nosotros!
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