El cedro me encanta para antes de dormir. Echo una gota en la palma de mi mano, froto con la otra dando tres vueltas en el sentido de las agujas del reloj e inhalo profundamente varias veces. Siento un sueño profundo, reparador y continuo.
Autora: Ana Gil
Palabras de Ana Gil en uno de los ejercicios del curso online
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Muchísimas gracias Ana por compartir tu sabia voz con todos nosotros!
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